건강,피부,다이어트 37

크레오신티용액에 대하여

크레오신티용액에 대하여 아주 먼 과거엔 일반의약품이었던 크레오신티가 지금은 전문의약품이어서 반드시 처방전이 있어야 구입이 가능하다. 대략 1만원 ~ 1만3천원인 듯 하다. 위와 같이 파스처럼 생겼다. 처음 사용시 너무 쎄게 누르면 팍~!! 하고 줄줄 나오니 조심해야 한다. 알콜냄새가 나면서 얼굴이 시원해지고 금방 사라진다. 여드름이 없어지길 바라면서 오늘도 발라봄~ 의약품 상세정보 제품구분 전문의약품 성상 반투명 처리된 유리병에 담은 알코올 냄새가 나는 무색의 외용액 성분함량 이 약 100mL 중, ⊙ 유효성분: 클린다마이신포스페이트(USP) 1.188g(클린다마이신으로서 1g) ⊙ 첨가제: 수산화나트륨, 염산, 이소프로판올, 정제수, 프로필렌글리콜 효능, 효과 ⊙ 유효균종 : 프로피오니박테륨 아크네 ⊙..

자외선 차단제 SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection Grade of UVA)에 대하여

자외선 차단제 SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection Grade of UVA) SPF(Sun Protection Factor) SPF는 자외선 B타입(UVB)으로부터 피부를 보호하는 능력을 측정하는 지표입니다. SPF는 보호 시간의 증가를 의미하며, 숫자가 클수록 더 오래 피부를 자외선으로부터 보호할 수 있습니다. 예를 들어, SPF 30은 SPF 15보다 자외선에 노출되는 시간을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 하지만 SPF는 자외선 A타입(UVA)에 대한 보호 효과를 측정하지 않기 때문에, SPF만으로는 완벽한 피부 보호를 보장할 수 없습니다. SPF 15 보호 시간: 약 2시간 자외선 차단 능력: 약 93%의 UVB 차단 효과: 약간의 자외선 B타입(UVB) 차단을 ..

스킨부스터-쥬베룩볼륨 주요성분 및 효과

스킨부스터-쥬베룩볼륨 주요성분 및 효과 쥬베룩 볼륨(Juvelook Volume) [포장단위】 200mg/vial [사용목적】 폴리락타이드와 히알루론산을 피하에 주입하여 물리적인 수복을 통해 성인의 안면부 주름을 일시적으로 개선하기 위해 사용 [사용 시 주의사항] [금기] (1) 주사부위 또는 그 주변부에 급성 또는 만성 피부질환 (감염 혹은 염증)이 있는 경우 본 제품을 주사하지 않는다. (2) 본 제품 및 제품의 기타 성분에 과민증이 있는 환자에는 투여하지 않는다. (3) 본 제품의 임상시험 시 치주염 등으로 인한 세균감염으로 코입술 주름 부위에 육아종이 발생한 사례가 있으므로, 급만성의 치주염이나 잇몸질환 환자의 경우 시술을 금지한다. [경고사항] (1) 본 제품의 시술에 대해 충분한 훈련을 받은 ..

여름건강간식 망고바(망고스틱)

여름 건강 간식 망고바(망고스틱) 더운 여름... 첨가물과 당분이 많은 아이스크림보다 차라리 얼린 망고가 나을 것 같아 구입해 본 설빙망고스틱 한봉지에 15개가 들어있다. 하나씩 먹기 좋게 개별포장~ 유통기한.. 저 때까지 갈일도 없지만..참 길다~~ 내가 유심히 잘 보는 원재료명 및 함량 망고 100% 바로 꺼내서 찍은 사진이라 하얗게 서리같은 얼음이 그대로.. 예쁘게 반 딱 잘라 망고씨만 떼어낸 망고 모습 그대로이다.~ 이번 여름은 망고바[망고스틱] 먹으며 여름을 보낼 것 같다.

저녁 밥 대신 요거트와 견과류를 먹으면 좋은 점

저녁 밥 대신 요거트와 견과류를 먹으면 좋은 점 저녁식사 대신 요거트와 견과류를 먹는 것에는 여러 가지 장점이 있습니다. 체중 감량: 요거트와 견과류는 높은 단백질과 식이 섬유질 함량으로 인해 포만감을 유지하면서도 칼로리를 적게 섭취할 수 있습니다. 따라서 체중 감량을 위한 식사 대안으로 좋습니다. 소화 개선: 요거트에는 유산균이 포함되어 있어 소화 기능을 개선하고 장 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 견과류는 식이 섬유질이 풍부하며 소화 과정을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 영양소 공급: 요거트와 견과류는 다양한 영양소가 들어있습니다. 요거트는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등을 포함하고 있으며, 견과류는 오메가-3 지방산, 비타민 E, 마그네슘 등의 영양소가 풍부합니다. 운동 전후 지친 상태에서 ..

[공유]★도서 <함잌병원 돈두댓> 서평단 10명 모집 (~5/1)

https://cafe.naver.com/feko/7385306 ★도서 서평단 10명 모집 (~5/1) ■ 이벤트 안내 모집 기간 : 4월 24일 ~ 5월 1일 당첨 발표 : 5월 2일 서평 인원 : 10명 ​ ■ 신청 미션안내 1.이벤트 스크랩 후 URL과 함께 기대평 댓... cafe.naver.com ■ 이벤트 안내 모집 기간 : 4월 24일 ~ 5월 1일 당첨 발표 : 5월 2일 서평 인원 : 10명 ​ ■ 신청 미션안내 1.이벤트 스크랩 후 URL과 함께 기대평 댓글 남기기 2.여우야 닷컴 신청 페이지에서 신청 완료하기 3.작성하신 후기는 업체의 마케팅자료로 활용됩니다 ​ ■ 후기 미션안내 후기작성기한 : 5월 21일까지 여우야 카페 (도착후기+ 서평후기) 개인 블로그 (서평후기) 인터넷 서점 ..

비만은 상병코드가 있는 질병입니다.

질병 기본정보-출처 : 약학정보원 질환명 (한글) : 비만증 질환명 (영문) : Obesity 분류 : 내분비, 영양 및 대사 질환 상병코드 : E66 정의 : 지방조직량이 정상 이상으로 증가한 상태. 비반증 · 다육증이라고도 한다. 이 경우 정상평균의 ±10%의 범위는 정상, 10% 이상 20% 미만을 비만경향, 20% 이상을 비만이라고도 부르는 일이 많다. 비만은 단순성 또는 1차성 비만과 속발성 또는 2차성 비만으로 분류되지만, 뇌종양 등의 신경질환 · 내분비질환 등의 결과로서 발증하는 속발성 비만은 전비만의 5% 이하라고 한다. 따라서 비만증은 거의 모두가 단순성 비만이라 생각된다. 원인 : 비만의 원인은 과식이다. 즉, 그 생체에 필요한 양보다 많은 칼로리를 섭취하고 있기 때문이다. 그러나 이 ..

인터벌 운동(Interval training)에 대하여

인터벌 운동(Interval training)에 대하여 인터벌 운동(Interval training)은 고강도 운동과 저강도 운동을 번갈아 가며 하는 운동입니다. 대개는 높은 강도에서 짧은 시간 동안 운동을 하고, 그 다음에는 낮은 강도에서 잠시 쉬어가며 반복하는 방식으로 이루어집니다. 이러한 반복적인 고강도와 저강도의 조합으로 인해, 인터벌 운동은 전통적인 근력 운동이나 유산소 운동보다 더 높은 대사 속도와 더 높은 칼로리 소비를 유발하며, 근력과 유연성을 향상시키는 효과도 있습니다. 인터벌 운동은 다양한 형태가 있습니다. 예를 들어, 유산소 운동에서는 달리기나 자전거 타기 등 고강도 운동과 저강도 운동을 번갈아가며 하는 것이 일반적입니다. 근력 운동에서는 일반적인 근력 운동과 유연성 운동을 번갈아가며..