20230209-레몬물로 시작하는 하루

레몬물로 시작하는 하루

 

레몬물의 효능

 

면역력 증진

비타민C의 항산화성분 풍부

 

스트레스 감소

레몬물의 향기로 스트레스 감소 효과

 

피부미용

-비타민C의 효과로 주름 감소

-건조함 감소

-콜라겐 생성 촉진

 

항암작용

-암세포 억제

-유해활성산소 억제

 

배출 및 소화작용 촉진

-이뇨작용

-요로에서 독소 내보내는 역할

-원할한 노폐물 배출

 

해독작용

-담즙생성 촉진

-요로감염 예방 효과

-간기능 촉진

 

수분섭취

-물의 향과 맛이 향상되어 더 많은 수분 섭취 가능

 

다이어트

-체중감량

-지방분해 및 배출

-셀룰라이트 감소 효과

 

꾸준히 마셔보기~~